ピンカー日記

買い物に行った時、なぜだか黒豆を炊きたいなって思ったんです。
手間がかかるとは聞いていたけど、実際に作ったことはなかったんです。

ネットで検索して、一般的な作り方でやってみました。
豆の皮が剥がれないように、そっと洗って・・・。

大変なのは煮込む時でした。
コトコト４時間程煮込みながら、アクをとりながら。
煮込んで半日おいて、食卓にだせるまで本当に時間がかかりました。
多分もう作らないだろうな。

仕事で納得いかない時ってありませんか？
それは違うと思うっていう時。
正社員で働いてる時は黙って従っていたけど、
そうじゃない立場なんで、
今回は自分の意見をとおした。

意見をとおそうと決めるまで、
自分との葛藤があった。
今でもスッキリとはしていない。

本当にコレでよかったのか？と、
自問自答している。

お店の特設会場なんかで、
ウォーターサーバーの試飲をやっています。

時間があったし、
興味があったんで飲んで見ました。
そしたら色々説明されて・・・。
しばらく利用してみても良いかなって思ったんです。

それはクリクラっていう会社。
シンプルなデザインのサーバーでした。
水にはミネラルが入っているし、
水道水を飲んでいるより、
健康によさそうです。

いつも冷たい水が飲めるし、
そんなに場所もとらない感じです。

水代は少し出費とは思うけど、
便利であれば、続けようと思います。

落ちない体重がきになります。
少し前までは、ストレスの多い仕事をしていたので、
食べたい時に食べていました。

何年間かその状態だったので、
年々増えていたんですね～。わかってたけど・・・。

洋服のサイズも変わってきたので、
さすがにこれはやばい！って思い始めました。

ここから変えていくぞ！まずは食生活改善！
バランスを考え料理する。
食べ過ぎないよう、必要分だけ作る。
残り物をもったいないと食べていたのをやめる。
時間を決めて食べる。
ゆっくりと噛んで食べる。

これだけでもかわるのではないかな？
無理をしないで、やってみよう。

久しぶりの更新ですね。いつもブログを読んでくれてありがとう！
なんだか幼稚園の特に運動会の特にイラストって注目されていると思いませんか？ 昨日一度くわしく調べたいと思っていたからです。子供たちの描く絵って可愛らしくていいですね。とても癒されます。
以上、最後まで読んでくれてありがとう。それでは、みなさん体調には気をつけてくださいね。